Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 49,20g | Prot: 160,61g | Carbs: 94,32g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Черника, Моя Славита Творог 2%. Jantar: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emili.2806
|