Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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565 kcal
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Gord: 22,85g | Prot: 43,57g | Carbs: 49,27g.
Café da Manhã: Apel, Telur Rebus. Almoço: Tumis Buncis, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Belimbing, Pepaya. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de etiyati12
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