Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 67,73g | Prot: 49,82g | Carbs: 204,58g.
Café da Manhã: Сосиски Молочные, Знатны Пачастунак Батон "Традиционный", Баклажаны Тушеные. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Мясом. Jantar: Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Zlaty Bazant Пиво, Беллакт Молоко 3,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Квас, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Mars Мороженое Марс. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de albiiiina1
|