體脂:28.5 肌肉:37.1 內臟脂肪:3
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 56,90g | Prot: 51,01g | Carbs: 132,24g.
Café da Manhã: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Almoço: 海帶, 豆干, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Jantar: 無糖豆漿, 煎餃, 水煎包. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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