Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 92,88g | Prot: 102,09g | Carbs: 103,35g.
Café da Manhã: Seler Naciowy, Pomidor Malinowy, Graal Filety z Makreli w Sosie Musztardowym z Chrzanem. Almoço: Lidl Mięso Mielone Wołowe, Cukinia, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Jantar: Cukinia, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Polsoja Tofu Wędzone, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Pomidor Malinowy. Lanches/Outros: BakaD'Or Orzechy Nerkowca, Delikate Twaróg Półtłusty, Tola Jogurt Naturalny, KFD Premium WPC 80, Banan, KFD Nasiona Chia. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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