|
🤷
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 54,44g | Prot: 126,34g | Carbs: 162,36g.
Café da Manhã: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Перекресток Персик, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Полевское Творог Деревенский 9%, Полевское Творог Деревенский 5%. Almoço: Грецкие Орехи, Алексеевское Вареная Сгущенка, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Яйцо. Jantar: Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|