Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 51,17g | Prot: 107,68g | Carbs: 198,31g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Перекресток Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Форель в Томатном Соусе по-Провански Knorr, Щебекинская Макароны. Jantar: Щебекинская Макароны, Форель в Томатном Соусе по-Провански Knorr. Lanches/Outros: Snickers Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Clark
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