Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 45,61g | Prot: 101,85g | Carbs: 111,02g.
Café da Manhã: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Огурец (с Кожурой), Excess Free Коровка на Диете, Bombbar Джем Малина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Ашан Персик Свежий, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Almoço: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Оливковое Масло, Bombbar Джем Черника-Голубика, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Баклажаны Тушеные. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Вологжанка Творог 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», ВкусВилл Катык, Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|