Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 73,42g | Prot: 102,31g | Carbs: 133,04g.
Café da Manhã: 摩斯漢堡 樂活法式早午餐, 摩斯漢堡 和風醬, 摩斯漢堡 冰摩斯咖啡, 水. Almoço: myprotein 低熱量高蛋白高纖能量棒, 水, 荷包蛋, 蓮子, 綠豆湯. Jantar: 水, 鱈魚, 煮熟的紅蘿蔔, 花椰菜, 荷包蛋, 水, 水. mais...
|
|
201 kcal
|
Exercício:
Curves - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evapai
|