Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 51,35g | Prot: 40,82g | Carbs: 122,35g.
Café da Manhã: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk. Almoço: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Unbuttered Popcorn Popped in Oil. Jantar: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Pure Olive Oil, Cooked Egg White, Bell Peppers, Onions, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Lanches/Outros: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Blackberries, Kiwi Fruit, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Clover Valley Creamy Peanut Butter, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 7 horas, de Pé - 2 horas, Cozinhar - 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 12 minutos, Dirigir - 8 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Yoga - 29 minutos, Alongar (Yoga) - 3 minutos, Lavar Roupa - 6 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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