Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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49,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 40,08g | Prot: 45,77g | Carbs: 135,65g.
Café da Manhã: Помидоры, ВкусВилл Сыр Пошехонский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески, Кабачковые оладьи. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кабачковые оладьи. Lanches/Outros: ВкусВилл Вафли с Какао, Арбуз. mais...
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1226 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stacey_korol
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