Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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88,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2850 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 215,44g | Carbs: 359,07g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Norvind Esrom, Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Crownfield Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Almoço: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weißer Reis (Langkorn), Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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