Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 36,81g | Prot: 71,23g | Carbs: 124,50g.
Café da Manhã: Queijo Branco. Almoço: Polenta Frita, Salada de Couve e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Seara Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Cachorro Quente. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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