Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 49,11g | Prot: 112,33g | Carbs: 107,46g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Гауда, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каша Пшённая МОЯ, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Гречка Отварная, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Almoço: Сырники Баловняшки Обычные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). Jantar: Авида Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Агуша Кефир 3,2%, Сырники Баловняшки Обычные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allikhan
|