Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 53,65g | Prot: 39,95g | Carbs: 114,56g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Vigor Grego Ultracremoso Morango. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Antepasto de Berinjela. Jantar: Tomates, Abobrinha, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Morangos, Nutella Nutella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Kiwi. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TaisaMC
|