Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 31,76g | Prot: 15,30g | Carbs: 205,33g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen). Almoço: Aldi Trauben Kernlos. Lanches/Outros: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Ferrero Jogurette, Langnese Flutschfinger (73g), Früchtetee, Banane. mais...
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2553 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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