Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 48,61g | Prot: 88,63g | Carbs: 148,58g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Изюм, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Арбуз, Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль. Lanches/Outros: Перепелиное Яйцо, Капустная Запеканка, Сырники с Изюмом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|