|
Сегодня рано встала (часов на 5), возможно из-за этого различие со вчерашним весом.
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 72,07g | Prot: 87,74g | Carbs: 106,60g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Пятерочка Банан. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Jantar: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|