Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 49,66g | Prot: 150,93g | Carbs: 46,59g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо. Almoço: Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Jantar: Кофе (Растворимое), Консервированный Тунец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|