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167.5 / 56.0
2,100kcal은 감량각인듯
매스업 하려면 조금 더 올려야함
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56 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Gord: 19,30g | Prot: 30,00g | Carbs: 4,00g.
Café da Manhã: 롯데리아 모짜렐라 인 더 버거 더블. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
운동량이 장난아니신가봐요... 남자인저하구 비슷하게드시네용ㅎㅎ전 주3회운동하거든요
02 ago 18 por membro: 체지방12퍼목표
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ㅎㅎ 기초대사 1380정도 나오고
활동대사가 최소 300은 나올테고
+운동칼로리 +식이성발열10프로
2100은 거뜬하나보아요ㅜㅜ
03 ago 18 por membro: 꽃BiN
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Histórico de Peso de 꽃BiN
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