Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 161,62g | Prot: 66,23g | Carbs: 19,84g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лакомо Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Ремит Грудинка Домашняя, Индилайт Голень Индейки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн, Smart Семечки Джинн. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|