Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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91,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 55,59g | Prot: 47,35g | Carbs: 155,52g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Almoço: Борщ со Свининой, Ржаные Хлебцы. Jantar: Арбуз, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Чебурек. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
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4598 kcal
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Exercício:
Limpeza - 45 minutos, Nadar (Moderado) - 3 horas, Power Walking - 1 hora, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ренни
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