|
Ramubrinká
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2250 kcal
|
Gord: 71,56g | Prot: 227,64g | Carbs: 153,07g.
Café da Manhã: Quaker Farinha de Aveia, Banana, Integralmedica Whey 100% Morango. Jantar: Hemmer Ketchup Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Integralmedica Whey 100% Morango, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito, Hellmann's Maionese Light, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo. Lanches/Outros: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Integralmedica Whey 100% Morango, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Morango, Banana. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
|