Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 32,06g | Prot: 36,28g | Carbs: 184,51g.
Café da Manhã: GS25 참치김치볶음밥 삼각김밥, GS25 더큰 소고기 전주비빔 삼각김밥. Almoço: 밥, 마켓 청경채, 수제비, 소세지야채볶음, 김치. Lanches/Outros: 빙그레 사과랑 야채. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de absolutej
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