Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2425 kcal
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Gord: 87,37g | Prot: 150,72g | Carbs: 255,70g.
Café da Manhã: Asda Fresh Orange Juice, Tesco Blueberries, Strawberries , Almond Milk, Bananas . Almoço: Chicken Breast, Nestle Yorkie Pro, Colman's Wholegrain Mustard, Clover Clover Spread, Aldi Genoa Ham, Morrisons Wholemeal Bread. Jantar: Green String Beans, Roasted Potato, Waitrose Essential Smoked Haddock Fish Cakes. Lanches/Outros: Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla, San Pellegrino Limonata, Sainsbury's Chicken & Sweetcorn Sandwich, Cadbury Chocolate Biscuits, Maximuscle Promax, McVitie's Trio Bar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Weever7
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