Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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86,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 52,16g | Prot: 178,12g | Carbs: 91,69g.
Café da Manhã: Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Almoço: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Cucumber (with Peel), Green Sweet Pepper, Red Onions, Kroger Grade A Large Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Vlasic Sweet Relish, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Wal-Mart Tilapia Fillets, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans. Lanches/Outros: Archer Farms Caramel Cashew Individual Snack Pack, Buc-ee's Sweet & Spicy Beef Jerky, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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