Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 101,66g | Prot: 98,69g | Carbs: 139,28g.
Café da Manhã: Окское Желток, Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Almoço: Вареное Яйцо, Борщ Диетический, Сметана 20%, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Jantar: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Арахисовая Паста, ВкусВилл Перец Фаршированный, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lanches/Outros: Наполеон ПП, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|