Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 79,59g | Prot: 94,80g | Carbs: 72,25g.
Café da Manhã: Жареные Орехи Кешью с Медом, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Моцарелла, Говядина Отварная, Оливковое Масло. Jantar: Капучино, Говядина Отварная, Суп Грибной. Lanches/Outros: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasta199717
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