Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 28,96g | Prot: 87,99g | Carbs: 141,45g.
Café da Manhã: Нектарины, Мандарины. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Пряный. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZVLKN
|