Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 89,11g | Prot: 134,25g | Carbs: 118,81g.
Café da Manhã: Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Almoço: Sandía, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Puerros, Pimiento Rojo, Tomates. Jantar: Ciruela, Aceitunas Verdes, Remolacha, Tomates, Eroski Lechuga Iceberg, Boquerones en Vinagre, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Gazpacho Tradicional. Lanches/Outros: Cordero, Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Copos de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de begono90
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