Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 65,61g | Prot: 130,25g | Carbs: 129,95g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, MVL Смесь для Выпечки Высокобелковых Оладий. Almoço: Maxler Black Kick Cherry, Говядина Отварная, Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Эко Жизнь Зелёная Гречка. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей, Вареное Яйцо, Брокколи, Бондюэль Молодая Кукуруза , Морская Планета Форель Слабосоленая. Lanches/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Fit Parad Горячий Шоколад, Кедровые Орехи, Кайсамаркет Арахис Бланширов Сырой, ООО «Аппетит» Грецкий Орех. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|