Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 63,21g | Prot: 69,47g | Carbs: 94,17g.
Café da Manhã: Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками и Семенами. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Jantar: Соус Салата "Цезарь", Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho - 11 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastya_like_food
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