Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 65,88g | Prot: 106,37g | Carbs: 211,37g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бабаевский Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Манная Каша на Молоке. Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Jantar: Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Умница Каша Молочная Овсяная с Бананом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|