Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 62,18g | Prot: 62,02g | Carbs: 167,54g.
Café da Manhã: Quaker Oats Havermout, Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Lidl Bruin Brood, AH Magere Kwark, Quaker Oats Havermout. Jantar: Becel Boter, Jumbo Rundvlees Kroket. Lanches/Outros: Suikerkoekje, Chips. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brigensam
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