Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 67,37g | Prot: 108,64g | Carbs: 170,01g.
Café da Manhã: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Sante Арахисовое Масло, Roshen Молочный Шоколад, Евроопт Банан, Грецкие Орехи. Almoço: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Soletto Мороженое Шоколад и Брауни, Молочные Горки Сметана 15%, Granabella Сыр Мягкий "Адыгейский Легкий", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Крупа Гречневая Ядрица 1С, Куриная Грудка (Сырая), Вареный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vizavi_23
|