Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Gord: 103,64g | Prot: 98,40g | Carbs: 134,32g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Ашан Геркулес, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном и Сахаром, Еврозлак Сахар Песок. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, Сметана 20%, Борщ Диетический. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Перец Фаршированный, De Cecco Оливковое Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Lanches/Outros: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Healthy Food Сырники Ванильные, Чай с Лимоном и Сахаром, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Главпродукт Варенье Черничное, Сметана 20%, Приправыч Кунжут. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|