Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
82 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 65,18g | Prot: 84,86g | Carbs: 167,19g.
Café da Manhã: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Дым Дымыч Сосиски Российские, Молоково Молоко 2,5%, Крупно Мука Овсяная, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Almoço: Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Старые Традиции Пастила Белевская, Гречка Отварная, Помидоры, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. Jantar: Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Диетическая Творожная Запеканка, Пирожное Картошка, Яблоко Зеленое, Чудесный Край Арахис Очищенный, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|