Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 42,42g | Prot: 97,11g | Carbs: 141,88g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Невские Берега Пирожное Песочное "Равнодушных Нет". Almoço: Рот Фронт Карамель Лимончики, Бешеная Сушка Пей-Худей со Вкусом Шоколада, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blumatine87
|