Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 24,61g | Prot: 157,47g | Carbs: 111,68g.
Café da Manhã: Геркулесовая Каша на Молоке, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almoço: Лимонный Сок, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Персики, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Банан, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_bel
|