Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 56,49g | Prot: 169,64g | Carbs: 25,56g.
Café da Manhã: Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Кефир 3,2%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Lanches/Outros: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|