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終於嗯嗯了！
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 27,90g | Prot: 33,08g | Carbs: 176,92g.
Café da Manhã: costco Greek gods希臘式優格 蜂蜜口味, 田原香 原味滴雞精, 葡萄吐司. Almoço: 鹹鴨蛋, 冬瓜茶. Jantar: 皮蛋瘦肉粥, 櫻桃. Lanches/Outros: 芝士餅乾, 義美 栗子紅豆銅鑼燒. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
全身運動 - 12 minutos, 腿部運動 - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de virgilee
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