Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 38,98g | Prot: 69,26g | Carbs: 79,49g.
Café da Manhã: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk. Almoço: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Fast Food Style Hamburger Dill Chips, Kroger Banana Pepper Rings, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Kroger Mozzarella Cheese Slices, Kroger Deli Thin Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Jantar: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Banana Pepper Rings, Prego Pizza Sauce, Chicken Breast, Sargento Classic Mozzarella Cheese, Udi's Gluten Free Pizza Crust. Lanches/Outros: Kroger Bottled Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, WonderSlim Peanut Butter Crisp Snack Bar. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 15 minutos, Lavar Louça - 2 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Dormir - 13 horas, Subir Escadas - 2 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, de Pé - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Fazer Compras - 35 minutos, Dirigir - 45 minutos, Yoga - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 3 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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