Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 40,39g | Prot: 75,79g | Carbs: 213,81g.
Café da Manhã: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー, ザバス ミルクプロテイン. Almoço: コロッケ, ゆで卵, そうめん. Jantar: ゆで卵, 幸楽苑 塩野菜ラーメン. mais...
|
|
1587 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Costura - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sayaka.
|