Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 64,23g | Prot: 97,26g | Carbs: 209,90g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café, Herbalife Nutrev, Probiótica Maltodextrina. Almoço: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Abobrinha Refogada, Purê de Abóbora, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Herbalife Nutrev, Martigran Granola com Castanhas, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Pão de Aveia. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleiat
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