Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 59,82g | Prot: 104,84g | Carbs: 193,70g.
Café da Manhã: Яблоко, Малина, Макфа Пшено Шлифованное. Almoço: Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Jantar: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lanches/Outros: Дыня, Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Нутрия, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena256652256
|