Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 58,91g | Carbs: 87,70g.
Café da Manhã: Roti Putih. Almoço: Wafer Coklat, Bakwan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Semangka. Lanches/Outros: Kopi Luwak White Koffie. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinahajjah
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