Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 29,84g | Prot: 55,57g | Carbs: 139,00g.
Café da Manhã: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: KC Masterpiece BBQ Sauce, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Duke's Light Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Banana Pepper Rings. Jantar: Birds Eye Steamfresh Steakhouse Green Beans, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggreen67
|