Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 22,13g | Prot: 58,27g | Carbs: 128,86g.
Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Jantar: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yuniqua azura
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