Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 79,74g | Prot: 67,94g | Carbs: 187,69g.
Café da Manhã: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: On The Menu Beef Ragu Pappardelle, Mashed Potato (from Fresh). Jantar: Cauliflower Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges), Pumpkin, Roasted Potato, Coles Beef Topside Schnitzel. Lanches/Outros: Tea with Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms LadyBird
|