Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 36,69g | Prot: 44,83g | Carbs: 72,06g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Couve Manteiga Crua, Limão, Laranjas, Mamão. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Jantar: Laranjas, Antepasto de Berinjela, Almôndegas com Molho (Mistura). Lanches/Outros: Queijo Branco. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TaisaMC
|